口コミを見るとブレインスリープ ピロー スタンダードで睡眠改善を実感している人は多いけど、実際何日くらいで効果が出はじめるのかな？
不眠症や寝不足による不調などの問題を抱えている人にとって、即効性の有無は気になるところですよね。
口コミ・レビュー調査では、早い人で1日目から、遅い人で2ヶ月程かけてゆっくりと効果が現れる人もいます。
効果を感じるまでの期間に個人差はありますが、結果的に睡眠の質改善や寝不足による心と体のバランスが整う効果があるのであれば、ぜひとも試してみたいものですよね。
不眠症＋寝不足からくる体調不良などで通院や服薬などを考えている人は、使う枕でより楽に安く改善できる場合もあるので、まず枕の質から見直してみるのも良いでしょう。
本記事では、実体験や口コミレビューをもとに、「効果を得るまでにかかる日数の目安」について詳しく紹介します。
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枕に強いこだわりを持つまくら子です。
以前に接骨院でストレートネックを指摘された経験あり。
“脱”まくら難民を目指し、これまで様々なメーカーの枕を試してきました。
話題のブレインスリープの商品レビューをお伝えしていきますので、同じまくら難民さんの参考になれば幸いです。
・あくまで個人の感想です。お使いのベッドとの相性や頭や身体のつくりなどによって感じ方に個人差がありますのでご了承ください。
・サービス内容や保証キャンペーン等の情報は記事掲載時点のものです。今後情報は変更となる場合がありますので、最新情報は各公式ストアサイトにてご確認ください。
ブレインスリープピロースタンダード 何日くらいで効果がでる？
【調査結果】早い人で1日目から、遅い人で2ヶ月ほどかけてゆっくり効果が出る人もいる。
実体験や口コミ・レビュー調査では、効果を感じるのにかかる期間にはだいぶ個人差があります。
実際に愛用している筆者の体験レビューと、リアルな口コミ・ユーザーレビューを紹介します。
実体験レビュー
筆者の場合、「あれ？効果が現れてるかも？」と感じるまでに要した日数は約2ヶ月ほど。
過程をお話するとこんな感じです。
【使い始め】
枕の使用感に違和感しかなく、寝心地は微妙。「もしや自分に合わないのでは？本当に寝心地は変わってくるの？」といった疑念を抱きつつ、半信半疑状態。
【使用1ヶ月経過】
枕が頭に馴染み、抱いていた違和感は消失。
枕の硬さが和らぎ、頭が安定したことで快適な寝心地へと変化したのを感じる。
【使用2ヶ月経過】
徐々に寝つき・目覚めの悪さが良くなり、睡眠パフォーマンスが上がっているのを実感。
目覚めスッキリの日が増え、倦怠感が軽減されたことで心体ともに楽になったのを実感。
良さがわかるまで意外と時間はかかったものの、快適な睡眠環境が手に入り、
個人的には結果オーライといった感じです。
口コミ・ユーザーレビューで検証
効果におけるユーザーのリアルな口コミを集めてみました。
効果を感じた人の内、1週間以内に「何らかの良い改善がみられた」という人が割合的に多い印象を受けました。
使用3日以内
質のよい睡眠がとれます！
知り合いにきいてから枕に3万円もかけるのかと悩むこと半年。 しかし睡眠は１日の3分の1を占めると思うと、美容にも健康にも大切だなと購入しました。 使用１日目から変化を実感！ 目が覚めて肩がこったなーと起きる毎日がなくなりました。 本当に毎日スッキリで質のよい睡眠がとれるようになりました。 購入してよかったです。 あまりによいので最近眠りが浅いと悩んでいた母にもプレゼントしました。 母もよく眠れるようで喜んでくれています(*^^*)
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
寝起き時の首の痛み軽減
年代:40代
性別:女性
身長:156～160cm
体型:大柄以前使用していた枕は毎起床のたびに首が痛くなっており悩んでいましたが、ブレインスリープに変えてからは初日から起床時の首の痛みがないのには驚きました。今後の睡眠の変化も期待しており楽しみです。
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
寝心地
年代:60代
性別:男性
身長:171～175cm
体型:大柄枕については過去色々買ってきてかなり投資してきたが、初日から久しぶりにぐっすり眠れ、驚いた。
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
目覚め
年代:50代
性別:女性
身長:156～160cm
体型:ふつうプレゼントとして娘に贈りました。
ひんやり感はさほど感じないとの事ですが、朝の目覚めが二日目から明らかに違うと喜んでいます。
いつもは、だるくコーヒーを飲むまで気怠さが消えなかったのが全く無くスッキリと起きられると話しています。
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
睡眠て本当に大事です！
年代:40代
性別:女性
身長:146～150cm
体型:小柄先日購入しました！
今までの枕は毎朝起きると首と肩と腰が痛く頭が重苦しいのが当たり前でした。
まだ使用し始めて3日目ですが、朝の頭の軽さ首と肩と腰の痛みが嘘のように無くなり未だに半信半疑で驚いています！
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
遠回りしました。
年代:40代
性別:女性
身長:156～160cm
体型:ふつう他と迷って、値段を気にしてなかなか手を出さず、これでもない、今回も失敗したと他の枕を買っては何度も後悔。きっとこの枕を使った人の中に「もっと早くに・・・」と思った人は相当いるのではないかと思います。
綿毛の枕を使っていて、頭が暑くて蒸れてくるし、ふと枕から頭を外したときに「頭の熱が下がるってこういうことか！」と感じたのが購入の決め手でした。
私は違和感がなくなるのに3日とかかりませんでした。毎日快適に眠っています。
頭皮に湿疹があり、なかなか治らないでいたのですが、この枕にしてから蒸れることがないので症状もだいぶ軽くなりました。
私がオススメしても何の得にもなりませんが、それでもオススメしたいです。
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
使用1週間
寝起きの頭重いが軽減された
年代:20代
性別:男性
身長:166～170cm
体型:ふつうこの枕を使い始めて1週間ほど。
以前の枕では、寝起きに「頭が重い」と感じることがあったのですが、この枕に変えてからその重いといった感じ方が無くなったように思います！
寝付きも良くなり、総じて睡眠の質が上がったと感じてます。
この枕と合わせて、マットレスも購入検討中です。
睡眠の質を高めたい人にオススメしたい1品です！
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
ぐっすり寝れた
この2年ほど寝付きが悪く、睡眠も浅く産後からぐっすり寝た感じがなくて睡眠に対して悩んでました。 そんな時によく聞いているポッドキャストの番組でこちらの枕が紹介されていて気になって購入しました。使ってみて1週間ですが、睡眠の質は変わった感じは実感しています。今の所寝てから朝まで起きてしまう事が無くなりました。かならず2、3回程途中で目が覚めてしまうのですがこの1週間はしっかり眠れていると思います。 又環境に配慮した素材で出来ているのもとっても素敵だと思っております。
引用元：公式ストア ブレインスリープピロー
使用12日～1ヶ月以内
使用1ヶ月～
1日目から効果を得たという声の意外の多さに驚きです。人によっては即効性のある、機能性が高い枕であることが見て取れますね。
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改善効果が期待できる症状
口コミやユーザーレビューをもとに、どんな症状に効果的なのかを調べてみました。
個人的に良い変化がみられた症状についても、併せてシェアしていきます。
【改善効果が期待できる症状】
記載の症状は、実際の口コミ・ユーザーレビューにある改善効果を参考にしたものです。
| 症状 | 個人評価 |
|---|---|
| 睡眠の質 | ◎ |
| 寝つき | ◎ |
| 目覚め | ◎ |
| 首肩こり・痛み | △ |
| 背面のこり・痛み | ー |
| 頭痛 | ✖ |
| 倦怠感/疲労感 | 〇 |
| 夜中の覚醒 | 〇 |
| いびき | ー |
| 頭の臭い | 〇 |
| 頭の痒み | 〇 |
| 首のシワ | 〇 |
| 顔のむくみ | ✖ |
| 食いしばり | ー |
※「ー」表示は、症状がないため評価対象外。
得られる効果にも個人差はありますが、枕との相性次第で様々な症状の改善に期待が持てます。
個人的には、寝つきと目覚めの悪さが格段に良くなり、睡眠の質は明らかに良くなったのを感じています。
まとめ
本記事では、「効果が出るまでの期間」と「改善効果が期待できる症状」についてまとめてみました。
本記事の要点
・・1日目から効果が出る人もいれば、2ヶ月程かけてゆっくりと効果を感じる人もいる。
・口コミやレビュー調査によると、割合的に7日間以内に何らかの効果を得られている人が多い。
ブレインスリープ ピローは「快眠をサポートするために設計された枕」。
改善効果を感じるまでの期間や症状に個人差はありますが、機能性が高く、睡眠の質改善や体の不調が整うなど定評のある枕です。
寝不足が続くことで心や体のバランスが乱れ、クリニックや整体への通院やサプリなどの服薬を検討しているなら、まずは枕の質から見直してみるのも良いでしょう。
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